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沙龙最新登录网址-「上海福利」和你的偶像一起练,马甲线翘臀在召唤

2020-01-11 09:10:59人气:4407

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夏日马甲线翘臀训练营

注意:文末有彩蛋

相信很多女生开始健身都是想拥有好看的马甲线。

我们都知道“马甲线”的出现需要较低的体脂,但是靠节食和大量有氧快速获得的“马甲线”是不健康的,并不代表你有很好的运动能力。

加速脂肪分解需要增强有氧能力,肌肉的增长能帮助你提高新陈代谢,力量循环训练的好处就在于比跑步、游泳等单一形式的有氧更为有趣、丰富,同伴间的相互激励可以让你更享受运动的过程。

柏堂静,亚洲健身小姐冠军,健康的身体带来由内而外的自信

翘臀需要科学的训练方式刺激臀大肌、臀中肌、臀小肌的增长,使臀部饱满有型,还能显腿长。同时臀部肌肉是人体重要的大肌群,是维持良好站姿、坐姿、跑姿的关键。

不管是男生女生,翘而有力的臀部都是完美身材的关键!

世界健美冠军牟丛,她的身体是一个人可以努力到的极致

关注健身的你,对她们的名字和身体一定非常熟悉,可能也关注过她们在网络上参与的问答、访谈、视频……

现在,你有一个机会,让冠军们带着你一起健身!【仅限上海】

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由工作室7位教练轮流授课,包括三位合伙人:牟丛、柏堂静、丸子和四位经验丰富的教练:马奎、suki、张佳园、eason

无论你是健身小白,还是已经有一定经验;只要你在健身的道路上还想前进,就快来加入我们吧!

时间:7月31日至8月25日,每周二、周四晚上19:00-20:00、周六下午13:30-14:30;共12次课 (7月29日报名截止)

价格:2400元

人数:12人

优惠活动:两人同行,享九折优惠

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注:同行中至少一人为新会员

地点:上海市静安区铜仁路258号九安广场银座10a goddess fitness

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就连大名鼎鼎的牟丛也不是天生冠军啊,也是通过练习才有了今天的成就,你不想知道她是如何练成的吗?掌握她的方法,你就可以少走弯路,2400元,你可以受益终身!和朋友一起报名还有优惠呢.

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